Die "Stärke" eines Mannes, so seltsam es erscheinen mag, hängt direkt von einer richtig organisierten Ernährung ab. Die Wirkung einer Reihe von Vitaminen und Pflanzenextrakten wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit der Spermien aus, die "Arbeit" der männlichen Würde.
Kaffee ist eine Kraftquelle
Studien haben gezeigt, dass der Konsum von bis zu 7 Tassen Kaffee pro Tag bei Männern ein Garant für Gesundheit ist. Auch Übergewichtige, die an Bluthochdruck leiden, haben keine Probleme mit dem Funktionieren der Männlichkeit. Dies gilt jedoch nicht für Diabetiker. Laut Wissenschaftlern erhöht Koffein die Durchblutung des männlichen Organs.
Bananen für starke Männer
Das Kalium in Bananen hilft, das Herz gesund zu halten. Die normale Kaliummenge trägt dazu bei, einen optimalen Natriumspiegel im Körper aufrechtzuerhalten, der einen Druckanstieg verhindert. Wenn Bananen nicht Ihr Lieblingsobst sind, können Orangen und die Schale von Kartoffeln, die in ihrer Schale gekocht werden, eine Kaliumquelle sein.
Chilisauce in der Ernährung harter Kerle
Französische Wissenschaftler haben festgestellt, dass der Testosteronspiegel bei scharfen Trinkern so hoch ist, dass ihre Frauen nur beneidet werden können. Es ist bemerkenswert, dass in Experimenten an Tieren, die Chilischoten aßen, eine Zunahme der Genitalien mit einer signifikanten Abnahme der Fettfalten im Bauch festgestellt wurde. Daher haben Wissenschaftler gezeigt, dass eine bestimmte Substanz in Chilischoten das Testosteron erhöhen kann.
Tomaten reduzieren das Krebsrisiko
Das mögliche Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, ist bei Männern reduziert, die während der Woche 10 weitere Portionen Tomaten konsumieren. Lycopin, das in Tomaten enthalten ist, kann einige Toxine bekämpfen, die DNA-Zellen zerstören. Auch bei denen, die Gemüse aus dem eigenen Garten konsumieren, steigt die Zahl der „normalen" Spermien.
Wassermelone verbessert die Erektion
Die Beere ist reich an Aminosäuren, die die rektale Funktion deutlich stärken können. Durch die Stimulierung der Stickoxidproduktion im Körper wird der Blutfluss im Penis erhöht und die Erektion intensiviert.
Ingwer verbessert das Intimleben
Der Verzehr von Ingwer in der Nahrung wirkt sich positiv auf das Gefäßsystem aus. Mit der Einführung dieses Produkts in die Ernährung wird ein Mann sein Intimleben mit seinem Partner erheblich verbessern. Ein Teelöffel Ingwer pro Woche ist eine Quelle der vollständigen Herzgesundheit. Außerdem erhöht das Gewürz den Testosteronspiegel – die lebenswichtige Aktivität der Spermien steigt.
Granat
Jüngste Forschungen in wissenschaftlichen Labors haben die Fähigkeit des Granatapfels entdeckt, eine positive Wirkung auf männliche rektale Dysfunktion zu haben. Es ist Granatapfelsaft, der eine intensive Durchblutung fördert. So bestätigten die Versuche an "jüngeren Brüdern" die Eigenschaft des Granatapfels, die Erektion zu verlängern.
Grüner Tee ist eine Quelle unwiderstehlichen sexuellen Verlangens
Die Katechine im grünen Tee eliminieren Bauchfett, wenn die Leber es in eine Energieladung umwandelt und fördert die Durchblutung des "unteren" Decks eines männlichen Gefäßes. Die beste Wirkung ist laut Experten bei einem täglichen Verzehr von bis zu 4 Tassen grünem Tee möglich.
Bitter Schokolade
Das Vorhandensein von Kakao in Schokolade ist ein Stimulans für das Wachstum des Serotoninspiegels. Es ist dieses Hormon, das für eine ausgezeichnete Stimmung verantwortlich ist: Es unterdrückt Stress, steigert ein unwiderstehliches Verlangen und beschleunigt den Beginn der Lust.
Getreide
Dieses Getreide ist reich an Aminosäuren, deren Aufgabe es ist, den menschlichen Körper in Form zu halten. Sehr oft verwenden Experten L-Arginin zur Behandlung von rektaler Dysfunktion. Cholesterin wird durch den Verzehr von Vollkornprodukten reduziert. So ist ein hoher Gehalt an Cholesterin-Plaques ein Indikator für das Einsetzen bevorstehender Kreislaufprobleme, die das Intimleben negativ beeinflussen und folglich für das menschliche Leben sehr schädlich sind.