Potenzprobleme verfolgen heute nicht nur ältere Männer, sondern auch junge Menschen. Dies ist auf ständigen Stress, Tabaksucht, ungesunde Ernährung zurückzuführen. Es ist einfach, eine Erektion mit Hilfe von Apothekenmitteln wiederherzustellen, aber sie haben viele Nebenwirkungen.
Volksheilmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern werden zu einer guten Alternative zu ihnen. Sie sind empfindlich und gesundheitlich unbedenklich. Wichtig ist, das perfekte Rezept zu finden.
Heilkräuter gegen Impotenz
Der traditionelle Weg, die Potenz bei Männern zu steigern, ist die Verwendung von Kräutertees. Sie helfen, Entzündungen zu unterdrücken, die eine häufige Ursache für erektile Dysfunktion sind. Außerdem regen sie die Durchblutung der Beckenorgane an. Einige der effektivsten Rezepte werden hervorgehoben:
- Mischen Sie 70 Gramm Haselnuss- und Wegerichblätter, Spargelsamen, Eibischwurzeln und Eikapseln, Stroh. 100 Gramm Brennnesselsamen, Kalmuswurzeln und Raps in die Mischung geben. Drei Esslöffel der zusammengestellten Sammlung werden in 600 ml kochendem Wasser geschüttelt und 1 Stunde inkubiert. Die gefilterte Flüssigkeit wird dreimal täglich konsumiert.
- Zerbröckelte Hopfenzapfen werden in Wasser gemischt. Ein Esslöffel getrockneter Rohstoffe erfordert ein Glas Flüssigkeit. Die Zusammensetzung wird 10 Minuten gekocht und dann durch Gaze geleitet. Sie trinken das Arzneimittel zweimal täglich in 100 ml.
- Ein Esslöffel getrocknete und zerbröckelte Brennnesselblätter wird in 200 ml kochendem Wasser verdünnt. Das Werkzeug wird etwa eine halbe Stunde infundiert und dann gefiltert. Trinken Sie dreimal täglich ein drittes Glas.
- Viele empfehlen, die Potenz mit Volksheilmitteln auf Thymianbasis zu behandeln. Dieses Heilkraut enthält hochdosiertes Zink, das die Spermienaktivität erhöht und die Testosteronsynthese stimuliert. Ein Esslöffel getrockneter Thymian wird in einem Glas kochendem Wasser verdünnt. 30 Minuten einwirken lassen. Stattdessen trinken sie die üblichen Getränke. Setzen Sie die Therapie für 6 Monate fort.
- Fügen Sie einen Löffel Minze, Brennnesselblätter und Hypericum hinzu. 300 ml kochendes Wasser einfüllen und eine halbe Stunde ruhen lassen. Drei- bis viermal täglich trinken sie diesen Tee in kleinen Portionen. Für ein köstliches Getränk fügen Sie einen Löffel Honig oder Zitrone hinzu.
- Oft empfiehlt die traditionelle Medizin, Kalmuswurzeln zu verwenden, um Impotenz zu bekämpfen. Diese Pflanze enthält Gummi, Vitamin C und Magnesium. Sie wirken straffend und tonisierend. Calamuswurzel erhöht auch die Spermienproduktion und erhöht die Libido. Es reicht aus, jeden Tag ein kleines Stück der Wurzel zu kauen.
- Integrieren Sie einen Esslöffel getrocknete Johannisbeer-, Erdbeer- und Himbeerblätter. 300 ml kochendes Wasser hinzufügen und 15 Minuten ziehen lassen. Das Arzneimittel wird in einem Wasserbad erhitzt und durch Gaze geleitet. Nehmen Sie kleine Portionen vor den Mahlzeiten ein.
- Espenrinde wird mit kochendem Wasser gegossen. Für 200 Gramm Rohstoffe braucht man ein Glas Flüssigkeit. 45 Minuten aushalten. Die durch eine Mullbinde gegebene Infusion wird dreimal täglich zu je 100 ml getrunken.
Um die Potenz mit pflanzlichen Volksheilmitteln zu erhöhen, dauert es etwa 5-6 Monate. Es wird empfohlen, Rohstoffe für die Herstellung von Arzneimitteln in der Apotheke zu kaufen. So ist Ihnen seine Sicherheit garantiert.
Produkte auf Nussbasis
Nüsse werden in der Volksmedizin häufig zur Potenzsteigerung verwendet. Sie enthalten hochdosierte Spurenelemente, die sich positiv auf die Testosteronsynthese und die Erektionszeit auswirken. Zu den effektivsten gehören die folgenden Rezepte:
- Ein halbes Kilo Walnüsse werden geschält und mit einem Messer gehackt. Fügen Sie 300 Gramm natürlichen Honig und 100 ml Saft aus Aloe hinzu. Mischen Sie das Arzneimittel gut. Sie müssen täglich 50 Gramm davon essen. Dies geschieht am besten morgens vor dem Frühstück.
- Ein Walnusssalat mit einer Banane hilft, die Potenz zu verbessern. Mit einem Messer einige Haselnüsse, Erdnüsse, Cashewnüsse, Walnüsse und Mandeln hacken. Fügen Sie die geschnittene Banane hinzu. Gießen Sie die mit Naturjoghurt zubereitete Mischung. Sie essen diesen Salat jeden Tag.
- Mandeln, Pistazien, getrocknete Datteln und Quittenkerne zu gleichen Teilen mischen. Alles in einem Mixer zerkleinern. Der resultierende Brei wird 100 Gramm pro Tag verbraucht.
Nüsse helfen nicht nur, die Potenz zu steigern, sondern auch den mentalen Zustand eines Mannes zu normalisieren. Sie haben eine neuroprotektive Wirkung auf den Körper, die ihm hilft, die Auswirkungen von Stress schneller zu bewältigen.
Walnüsse sind oft ein starkes Allergen. Stellen Sie daher vor der Verwendung von darauf basierenden Mitteln sicher, dass es keine negativen Reaktionen Ihres Körpers gibt.
Arzneimittel auf Basis von Imkereiprodukten
Honig und andere Imkereiprodukte haben viele positive Eigenschaften. Sie wirken entzündungshemmend, antimikrobiell, tonisierend, stimulieren das Immunsystem und helfen beim Aufbau von Lebensenergie. Zur Potenzsteigerung sind folgende Mittel geeignet:
- Ein halber Esslöffel geriebene Ginsengwurzel wird mit 350 Gramm Honig vermischt. Die Komposition wird anderthalb Wochen im Dunkeln gelassen. Nachdem Sie es dreimal täglich in einem Löffel gegessen haben.
- Kürbiskerne werden im Ofen getrocknet und dann geschält. Sie werden in identischen Anteilen mit Honig kombiniert. Dieses Arzneimittel wird sechsmal täglich eingenommen. Eine Portion - ein Esslöffel. Der Therapieverlauf sollte 1 Monat nicht überschreiten.
- Propolis wird ein ausgezeichnetes Heilmittel für Impotenz bei einem Mann. Es wird auf ein Volumen von 20 Gramm zerbröselt und mit 80 ml Alkohol gefüllt. Zwei Wochen kühl gehalten. Die Zusammensetzung wird regelmäßig geschüttelt. Das fertige Arzneimittel in einer Menge von drei Tropfen wird in Milch verdünnt und täglich getrunken.
- Wachskuchen und Wodka werden in identischen Anteilen kombiniert. Die resultierende Mischung wird in einem Wasserbad erhitzt. Wenn die Mischung zu verdicken beginnt, fügen Sie das Fett hinzu. Es ist besser, Dachs oder Schweinefleisch zu bevorzugen. Nachdem die Mischung abgekühlt ist, werden kleine Kerzen gebildet. Ein vorbereitetes Zäpfchen wird rektal vor dem Zubettgehen verabreicht. Diese Verfahren werden an fünf aufeinanderfolgenden Tagen durchgeführt.
Nur hochwertige natürliche Imkereiprodukte bringen Vorteile. Daher ist es notwendig, sie von vertrauenswürdigen Imkern zu kaufen, die seit vielen Jahren eine Imkerei betreiben.
Ingwer Heilmittel
Ingwerwurzel enthält Aminosäuren, Vitamine, organische Säuren, Antioxidantien und Spurenelemente. Dadurch trägt es zur Reinigung der Gefäße bei, verbessert die Durchblutung der Beckenorgane, stimuliert die Testosteronproduktion und beugt vorzeitiger Ejakulation vor. Die folgenden Mittel können die Potenz eines Mannes stärken:
- Gehackter getrockneter Ingwer und Honig werden in identischen Anteilen gemischt. Es gibt eine solche Zusammensetzung, dass Sie dreimal täglich einen halben Löffel benötigen.
- Es wird starker Tee jeder grünen Sorte gebraut. Etwas Safran und geriebener Ingwer, 1 Nelkensprossen werden hineingebracht. Stehen Sie fünf Minuten lang. 2-3 mal am Tag diesen Tee zu trinken ist langweilig.
- Die geschälte Ingwerwurzel wird in dünne Scheiben geschnitten. Gießen Sie kochendes Wasser darüber. Halten Sie eine halbe Stunde durch. Dieses Getränk wird mehrmals täglich getrunken. Um den Geschmack zu verbessern, wird etwas Honig hinzugefügt.
- Die Ingwerwurzel wird zu Brei gemahlen. Mit Zucker mischen, dabei ein Verhältnis von 1 zu 2 beibehalten. An einem kühlen Ort einige Tage ruhen lassen. Ein solches Volksheilmittel wird jeden Tag zum Tee hinzugefügt.
- Die Ingwerwurzel wird geschält und in dünne Scheiben geschnitten. Mit den Rüben genauso verfahren. Ingwer und Rote Bete schichtweise in einen Behälter geben. Einen Esslöffel Salz und Zucker in einem Liter kochendem Wasser auflösen. Gießen Sie die vorbereitete Marinade über das Gemüse. 100 ml Reisessig hinzufügen. Verschließen Sie den Behälter fest und stellen Sie ihn für zwei Tage in den Kühlschrank. Dieser Ingwer sollte täglich als Beilage zu Hauptgerichten verzehrt werden. Es ist ein guter Ersatz für Impotenzmedikamente.
Die Therapie mit solchen Vergrößerungsmedikamenten ist nicht immer sicher. Es sollte nicht bei Personen durchgeführt werden, die an Tachykardie, Urolithiasis, Gastritis und Magengeschwüren leiden.
Gemüse und Säfte
Um die männliche Potenz zu steigern, werden die besten Medikamente aus Gemüse hergestellt. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Am effektivsten sind die folgenden:
- Jeden Tag müssen Sie eine Portion in Milch gekochte Rüben essen. Sie können dieses frische Gemüse essen, indem Sie es zu Karottensalat hinzufügen.
- Ein Pfund geschälter Knoblauch wird gehackt. Sie besuchen es in einem Drei-Liter-Behälter und bedecken es mit warmem abgekochtem Wasser. Bewahren Sie die Komposition einen Monat lang im Dunkeln auf. Schütteln Sie den Behälter täglich. Das fertige Arzneimittel wird in einem Esslöffel pro Tag getrunken.
- Sellerie ist ideal für Patienten über 60 Jahre. Dieses Gemüse stimuliert die Produktion von Hormonen, deren Synthese sich mit zunehmendem Alter allmählich verlangsamt. Es sollte jeden Tag gegessen werden. Sie können Sellerie zu Gemüsesalaten hinzufügen oder als Beilage zu Meeresfrüchten verwenden.
- Tomaten sind gut für die männliche Stärke. Sie werden gedünstet oder gebacken gegessen. So können Sie das Beste aus ihnen herausholen. Tomaten eignen sich auch hervorragend als Zutat in Pasta oder Eintöpfen.
- Karottensaft. Es wird dreimal täglich in einem Volumen von einem halben Glas getrunken. Damit die wohltuenden Elemente besser vom Körper aufgenommen werden, empfiehlt es sich, dem Saft etwas Sahne hinzuzufügen.
- Zur Potenzsteigerung ist Granatapfelsaft geeignet. Sie trinken es mit 200 ml pro Tag. Verwenden Sie lieber frisch gepressten Saft als ein handelsübliches Getränk.
Der regelmäßige Verzehr von gesundem Gemüse verbessert die Erektion, verlängert die Dauer des Geschlechtsverkehrs und steigert die Libido. Basierend auf diesen Produkten können Sie verschiedene köstliche Gerichte zubereiten.
Alkoholische Tinkturen
Zur Behandlung der Potenz werden häufig alkoholische Tinkturen verwendet. Sie helfen, nützliche Substanzen besser aufzunehmen, wirken sich positiv auf die Festigkeit der Gefäßwände aus. Die wirksamsten Medikamente sind anerkannt:
- Ein Esslöffel getrocknete Pfingstrose wird in 0, 5 Liter Wodka gemischt. Die Mischung wird 21 Tage im Dunkeln infundiert. Danach wird es durch Gaze geführt. Nehmen Sie das zubereitete Arzneimittel dreimal täglich in einem Löffel ein. Vorher wird es in 100 ml Wasser verdünnt. Am besten eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken.
- Ein hervorragendes Potenzmittel wird aus Ginseng hergestellt. Eine kleine Wurzel wird von der Haut befreit und ausgefranst. Der resultierende Brei wird in zwei Liter Wodka eingespritzt. Lassen Sie es einen Tag lang abkühlen. Sie trinken einige Minuten vor Beginn des Geschlechtsverkehrs 50 ml des Arzneimittels.
- 200 Gramm Pinienkerne werden in drei Liter Wodka aufgegossen. Das Medikament wird einen Monat lang frisch gehalten. Nachdem es gefiltert wurde. Einmal täglich 50 ml trinken.
- Aus Ingwer wird auch ein Mittel zur Verbesserung der Erektion hergestellt. Ein Kilogramm geschälte Wurzel wird gemahlen und mit einem Liter Wodka bedeckt. Sie werden eine Woche im Dunkeln aufbewahrt. Sie trinken jeden Tag einen Löffel.
- Mit der Verwendung von Ginkgo-biloba-Tinktur ist es schnell möglich, die Anzeichen einer schwachen Potenz loszuwerden. Diese Pflanze verbessert die Durchblutung, stoppt die Entwicklung von Entzündungen. In 500 ml Wodka werden 50 Gramm getrocknete Rohstoffe verdünnt. Bestehen Sie zwei Wochen lang im Dunkeln. Trinken Sie das Mittel dreimal täglich 20 Tropfen vor den Mahlzeiten.
Bei Menschen, bei denen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Herz-Kreislauf-Systems diagnostiziert wurden, ist es notwendig, mit solchen Methoden mit äußerster Vorsicht behandelt zu werden. Treten nach Therapiebeginn Nebenwirkungen auf, sollten Sie umgehend Ihren Arzt aufsuchen.
Schnellere Wege
Die Steigerung der Potenz mit Volksheilmitteln in 3 Tagen ist ziemlich real. Dafür haben die Meister der Alternativmedizin einfache Rezepte entwickelt:
- Die Hälfte der Banane in einem Mixer zerkleinern. Der vorbereitete Brei wird in einem Glas Kefir gemischt. Fügen Sie den Zucker hinzu. Dieses Getränk wird nach den Mahlzeiten getrunken. Nach drei Tagen ist es möglich, die Erektion zu stärken und den Geschlechtsverkehr angenehm und lang zu gestalten.
- Mischen Sie 100 Gramm gehackte Pflaumen, getrocknete Aprikosen und Rosinen. Mit einer Prise Zimt bestreuen. Etwas Zucker und Kardamom werden hinzugefügt, sowie ein Nelkenspross. Die Mischung wird in 500 ml trockenen Rotwein gegossen. Auf dem Herd eine halbe Stunde kochen. Das Produkt wird in drei Portionen aufgeteilt und über den Tag verteilt getrunken. Dies ist ein bewährter Weg, um die Potenz schnell zu steigern.
- Drei Esslöffel Sanddornbeeren werden mit einer halben Lira kochendem Wasser gegossen. Nach einer halben Stunde wird die Flüssigkeit filtriert. Sie trinken eine solche Infusion zweimal täglich in einem Glas.
Diese Behandlung muss durch eine tägliche Kontrastdusche ergänzt werden. Dies wird die männliche Potenz schnell wiederherstellen.
Wenn Sie dringend eine Erektion stärken müssen
Wenn Sie einen romantischen Abend verbringen und an Ihrer Stärke zweifeln, helfen Ihnen Volksheilmittel, die Potenz schnell zu steigern. Am effektivsten sind die folgenden:
- Tragen Sie Senfpflaster auf die Füße auf, die eine halbe Minute in kochendem Wasser eingeweicht sind. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken. Dieses Mittel reizt die Bereiche der Beine, die für das sexuelle Verlangen verantwortlich sind. Denken Sie daran, dass bei Schwielen, Rissen und offenen Wunden an den Füßen das Auftragen von Senfpflastern verboten ist.
- Verteile große Kieselsteine auf dem Boden. Gehen Sie einige Minuten barfuß an ihnen entlang. Anschließend eine leichte Fußmassage machen.
- Der beste Weg, um die Durchblutung schnell zu erhöhen, ist mit einem Kühlpack. Wickeln Sie einige Eiswürfel mit einem Käsetuch ein. Tragen Sie eine solche Kompresse eine Minute lang auf den Kopf, dann auf den Herzbereich und dann auf den Hodensack auf. Dieses Verfahren stimuliert die Durchblutung, wodurch Sie eine lang anhaltende Erektion erreichen können.
- Das schnell wirkende Mittel wird auf der Basis von Honig hergestellt. Es wird in einem Wasserbad erhitzt, bis es heiß ist. Auf die Gaze werden einige Löffel Honig aufgetragen. Diese Packung wird auf die Basis des Penis aufgetragen. Die Dauer des Verfahrens beträgt ca. 15 Minuten.
- Nehmen Sie eine Kontrastdusche. Danach machen Sie 15 Kniebeugen.
Solche Rezepte zur Steigerung der Potenz sollten unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr verwendet werden. Es wird nicht empfohlen, häufig auf solche stimulierenden Verfahren zurückzugreifen. Es ist besser, die männliche Stärke allmählich wiederherzustellen. Die Behandlung mit Volksheilmitteln sollte mindestens zwei bis drei Monate dauern.
Lebensstilkorrektur
Das erste, was Sie tun müssen, um die Potenz zu verbessern, besteht darin, Ihren üblichen Lebensstil zu korrigieren. Bei einer Abnahme der erektilen Funktion ist es wichtig, die folgenden Empfehlungen zu beachten:
- Gönnen Sie sich eine gute tägliche Ruhe. Holen Sie sich mindestens 8 Stunden Schlaf am Tag. Versuchen Sie, übermäßige körperliche Anstrengung zu vermeiden.
- Wechseln Sie zu einer gesunden Ernährung. Essen Sie mehr Gemüse, Beeren, Kräuter und Früchte. Die Diät sollte fermentierte Milchprodukte, Fleisch, Eier, Nüsse enthalten. Meeresfrüchte sind besonders nützlich.
- Gelassenheit wiederherstellen. Depressionen und Stress gehören zu den häufigsten Ursachen für Impotenz. Schützen Sie sich nach Möglichkeit vor negativen Emotionen.
- Gib ungesunde Süchte auf. Die Verwendung von Volksheilmitteln zur Steigerung der Potenz bei Männern wird niemals das erwartete Ergebnis bringen, wenn Sie nicht mit dem Rauchen aufhören und weiterhin Alkohol trinken.
- Die männliche Stärke wird durch eine sitzende Lebensweise negativ beeinflusst. Treiben Sie Sport, gehen Sie mehr Zeit, gehen Sie raus in die Natur.
Ein gut organisierter Tagesablauf, eine gute Ernährung und ein mentales Gleichgewicht helfen Ihnen, das Problem schneller zu lösen. Ein Mann sollte sich nicht in sich zurückziehen. Wenn irgendwelche alarmierenden Symptome auftreten, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Eine Frau spielt eine wichtige Rolle für die intime Gesundheit eines Mannes. Seine Hilfe und moralische Unterstützung werden Ihnen helfen, Schwierigkeiten schneller zu überwinden.
Wasserverfahren
Eine der effektivsten Möglichkeiten, die Potenz bei Männern zu steigern, sind Wasserbehandlungen. Sie stimulieren das Immunsystem, lösen nervöse Verspannungen und regen die Durchblutung der Beckenorgane an. Die folgenden Volksmethoden sind wirksam:
- Sieben Lorbeerblätter in einem halben Liter kochendem Wasser dämpfen. Bestehen Sie auf der Zusammensetzung für etwa 15 Minuten. Bereiten Sie separat einen Esslöffel getrocknete Kamille in einem halben Liter kochendem Wasser zu. Gießen Sie die vorbereiteten Aufgüsse in das Bad, dessen Wassertemperatur nicht höher als 36 Grad ist. Setzen Sie sich etwa 10 Minuten in ein solches Badezimmer.
- Gib 10 Gramm Mumie in ein warmes Bad. Die Dauer einer Prozedur beträgt 30 Minuten. Solche Bäder eignen sich am besten zur Potenzsteigerung bei älteren Männern. Die Therapiedauer beträgt 20 Tage.
- Ein paar Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl werden in ein warmes Wasserbad gegeben. Das Verfahren wird 15 Minuten lang durchgeführt. Ylang-Ylang gilt als ein gutes Mittel, das die Potenz schnell steigert.
- Kraftsteigernde Bäder werden mit Backpulver zubereitet. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung und wirkt sich positiv auf die Funktion des Fortpflanzungssystems aus. Eine Packung Soda wird in drei Liter kochendem Wasser verdünnt. Gießen Sie die Mischung in ein heißes Wasserbad. Der Vorgang dauert 20 Minuten. Danach müssen Sie duschen.
- Kaltes Wasser wird in einen großen flachen Behälter gegossen. Sie stehen barfuß da und machen Schritte. Heben Sie gleichzeitig die Knie so hoch wie möglich. Die Dauer eines Verfahrens beträgt nicht mehr als eine Minute.
Die männliche Potenz wird durch einen Besuch auf der Toilette gut stimuliert. Es wird empfohlen, es alle fünf bis sechs Tage zu besuchen. Sie müssen etwa 10 Minuten im Dampfbad bleiben. Solche Verfahren werden im Alter mit Vorsicht durchgeführt. Für Menschen, die an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden, kann der Besuch einer Toilette gefährlich sein.
Bewegung und Massage
Eine Potenzsteigerung bei Männern mit Volksheilmitteln sollte durch Physiotherapie und Massageübungen ergänzt werden. Ein solcher integrierter Ansatz wird Ihnen helfen, schneller ein positives Ergebnis zu erzielen. Die besten Übungen sind:
- Lauf. Sie können ein Laufband benutzen oder in einem nahe gelegenen Park joggen. Wenn das nicht möglich ist, laufen Sie auf der Stelle.
- Auf dem Boden liegen. Beuge deine Beine an den Knien. Heben und senken Sie Ihr Becken sanft. Sie müssen die Übung mindestens 20 Mal durchführen.
- Mach Kniebeugen. Achte darauf, dass dein Rücken immer gerade ist.
- Auf dem Boden liegend, legen Sie Ihre Hand auf den Boden. Lege deine Beine über Kreuz. Maßnahmen ergreifen. Wenn Sie diese Übung beherrschen, können Sie sie durch Fuß-an-Fuß-Rollen ersetzen.
Massage hilft, Erektionsprobleme effektiv zu behandeln. Es ist notwendig, den Hodenbereich täglich mit sanften Bewegungen zu trainieren. Schattieren Sie dazu mit einer Hand den Hodensack leicht und drücken Sie mit der anderen Hand in kreisenden Bewegungen auf die Hoden. Es ist auch notwendig, den Penis von der Spitze bis zur Basis zu massieren.
Es ist möglich, nur aus Erfahrung zu wählen, welche Volksheilmittel im Einzelfall am besten zur Steigerung der Potenz geeignet sind. Wenn Sie nach einigen Wochen der Anwendung des Arzneimittels keine Ergebnisse bemerken, lohnt es sich, andere Behandlungsmethoden für sich selbst zu wählen.